Estas son las galletas digestiva más fáciles que vas a hacer nunca. Con solo 3 ingredientes y en solo 5 minutos tendrás unas galletas sin azúcar, si gluten y sin lactosa.
Puedes decorarlas co chocolate negro y un poco de coco rallado como yo, o puedes usar tu chocolate favorito
Ingredientes
Para las galletas
- 2 plátanos maduros
- 100 g copos de avena sin gluten
- 30 g de coco rallado
Para decorar
- 60 g de chocolate negro al 70%
- 1 cucharadita de aceite de coco
Preparación
Precalentamos el horno a 180 grados
Machacamos los plátanos con ayuda de un tenedor hasta que estén muy cremosos y no queden rozos grandes.
En un bol mezclamos el plátano con la avena y el coco rallado.
Formamos bolitas iguales (unas 10-12). las ponemos en una bandeja de horno, y las aplastamos con la mano. Con ayuda de un aro de cocina o con un vaso las rodeamos para que queden bien redondas.
Horneamos unos 15-20 minios hasta que estén bien doradas.
Derretimos el chocolate en le microondas con el aceite de coco y cubrimos con él las galletas.
Trucos y consejos
- Podemos sustituir los copos de avena por harina de avena
- Podemos decorar con chocolate blanco
- Dificultad: fácil
- Tiempo de preparación: 25 minutos
- Raciones: 10-12
Genial, en vez del platano podemos poner otro ingrediente?
Podrías poner huevo pero tendrías que añadir algún endulzarte. Un abrazo y gracias por escribir
Probaré, hacen muy buena pinta
Ya me contarás, Neus. Un abrazo y gracias por escribir
Son riquísimas
Que ilusión. La verdad es que Galen muy ricas. Un abrazo y gracias por escribir
Fenomenal
Un abrazo y gracias por escribir
Buenas noches
¿Se puede reemplazar la avena sin gluten por otros copos porque incluso la avena sin gluten no pasa?
Gracias
Oui, bien sure, pas de probleme.
Merci et bonne journee