Aujourd’hui, je vous propose ce plat avec des haricots fermiers aux couteaux et des boulettes de bœuf, qui sont ma dernière version d’une cuillère entre mer et montagne. Cela faisait longtemps que je voulais faire un plat à la cuillère savoureux et simple, et mes amis de Gastronomic Spain me l’ont offert sur un plateau.
Gastronomic Spain est une société de vente en ligne de produits alimentaires traditionnels d’origine espagnole, avec livraison dans toute l’Europe et qui rendra les anniversaires de mes proches à l’étranger beaucoup plus amusants à partir de maintenant. Leur site Web propose non seulement des produits individuels, mais aussi des boîtes par région qui feront pleurer plus d’une larmure.
Imaginez que votre frère/cousin/ami vit à l’étranger (ou à l’autre bout de l’Espagne), en Allemagne par exemple, et que notre nourriture lui manque beaucoup. Que lui offrez-vous pour son anniversaire/son anniversaire/son saint ou parce qu’aujourd’hui c’est aujourd’hui ? Eh bien, un lot de ces produits que vous recevez également en quelques jours seulement. Imaginez : vous recevez le colis, ouvrez la boîte et trouvez tout ce qui vous manque, et aussi tout dans une version facile à cuisiner : conserves de première qualité, saucisses, fromages, bonbons, vins. Les boîtes comprennent tout ce dont vous avez besoin pour avoir un déjeuner ou un dîner complet pour plusieurs personnes, afin que vous puissiez célébrer en compagnie. N’est-ce pas génial ? Ce que j’aurais donné pour l’avoir quand je vivais à Londres !
Mais en plus, nous allons aller plus loin, avec cette recette je viens démontrer que les conserves sont bien plus qu’une boîte ou un bocal à ouvrir et à manger. Avec eux, vous pouvez cuisiner en économisant beaucoup de temps mais avec toute la saveur. Une cuisine rapide, facile et délicieuse qui révèlera un nouveau côté de la cuisine traditionnelle beaucoup plus accessible à ceux qui n’ont pas le temps, ni assez d’ustensiles pour préparer un bon plat à la cuillère. J’espère qu’il vous plaira autant qu’à la maison. Mon mari n’en revenait pas de ce que je préparais avec une boîte et un pot de légumineuses cuites. Le secret ? La bonne qualité du produit qui est indispensable, bien sûr, et que vous retrouverez dans Espagne gastronomique dans l’un de ses produits. Maintenant, profitez-en !






- 720 g de haricots de la ferme de Haricots cuisinés dans la nature par Gastronomic Spain 4,47 €
- 1 boîte de couteaux naturels d’Espagne gastronomique 5,95 €
- 300 g de bœuf, haché deux fois 3,30 €
- 75 ml de camomille de Sanlúcar 0,18 €
- un peu de noix de muscade 0,02 €
- 1 oeuf 0,12 €
- deux cuillères à soupe de chapelure 0,07 €
- Sel de 0,01 €
- poivre noir 0,02 €
- 2 gousses d'ail 0,06 €
- 1 brin de persil 0,10 €
- 1 oignon moyen 0,15 €
- 1 feuille de Laurier 0,02 €
Total 14,47 €, ce qui, entre les 4 portions de ces montants, donne 3,61 € par plat de première classe, partout dans le monde et en quelques minutes seulement
Préparation
1 Rincez abondamment les haricots à l’eau. Égoutter et réserver
2. Préparez les boulettes de viande : plus elles sont petites, mieux c’est. Pour ce faire, mettez la viande dans un bol, ajoutez un peu de noix de muscade, du poivre noir moulu, un peu de sel et mélangez bien. Ajouter un œuf et de la chapelure et mélanger. Passez les boulettes de viande dans la farine et faites-les revenir dans une grande quantité d’huile chaude. Une fois frits, mettez-les sur une assiette avec du papier absorbant et réservez.
3. Dans une casserole, faites pocher l’oignon avec une gousse d’ail à feu moyen jusqu’à ce que l’oignon soit translucide. Ajoutez un peu d’eau et mélangez. Remettre dans la casserole.
3. Ajoutez les haricots égouttés et le bouillon de la boîte de couteaux. Ajouter la feuille de laurier et les boulettes de viande et couvrir d’eau. Ajouter la camomille et porter à ébullition.
4. Dans une petite poêle, faites revenir un ail finement haché dans de l’huile d’olive extra vierge. Lorsqu’ils sont dorés, ajoutez les couteaux et le persil haché, faites-les revenir et remuez plusieurs fois. Retirer du feu.
5. Versez les couteaux sur les haricots et servez très chaud. Vous me le direz !
- Servir avec du pain frit
- Pour épaissir un peu la sauce, ajoutez un peu de chapelure et portez la sauce à ébullition
- Vous Difficulté : facile
- Temps de préparation : 15 minutes
- Portions: 4





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Quel art tu as Lola ! Quel regard que ces haricots. J’en ai l’eau à la bouche et je suis juste mangé.
Merci Antonio ! Je suis très content que vous l’ayez aimé. C’est un plat copieux de 10 et parfait pour ces jours où l’automne est venu pour rester pour une saison, et en plus de cela avec le contraste de la mer et de la montagne. Allez-y et préparez-le car il vous surprendra. Un câlin et merci beaucoup pour tout ce que ;)
Ce dimanche, la recette tombe. Mon mari aime beaucoup les haricots et j’aime les couteaux, donc nous ferons un bon tandem. Merci pour les recettes que vous partagez avec nous
Un câlin
Uyyy Enma, ton mari t’adorera encore plus lorsque tu lui prépareras ce plat. Vous allez l’adorer car bien qu’audacieux, c’est un mariage parfait de la mer et de la montagne. Vous allez me le dire mais je prédis un succès retentissant hahaha Un énorme bisou et merci beaucoup d’être là avec moi :)
J’ai un peu modifié votre recette mais l’idée est la même, ça a été un succès, c’est délicieux.
Le voici au cas où vous voudriez y jeter un coup d’œil :
Sinceres salutations!
Nieves
Eh bien, merci beaucoup Nieves. Je suis content que vous l’ayez modifié ! Ainsi, chacun y apporte sa touche personnelle et la vôtre a un :) Grand bisou et merci de m’avoir écrit