C’est la recette de granola facile sans four en 15 minutes que j’ai écrit il y a quelques semaines. Il n’a ni gluten ni sucre et n’a pas besoin du four pour enfin que vous avez une recette pour bien sans le petit déjeuner du four qui est préparé dans un temps très court.

Je l’ai fait avec du chocolat que j’adore, mais vous pouvez également faire la même recette avec de la poudre de cacao pure si vous préférez une version plus de chocolate. La noix de coco et chocolat vont très bien donc si vous aimez vraiment le goût du cacao, vous pouvez l’ajouter à vos ingrédients. Dans ce cas, vous pouvez utiliser en plus il assaisonnant avec de la poudre de cannelle ou la cardamome et le goût sera très riche.

Un simple pour préparer la recette de 15 minutes et pour laquelle seulement besoin d’une poêle à frire. Vous pouvez ensuite le stocker dans un pot hermétique où sera parfait depuis longtemps.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe secs noix de coco râpée
  • amandes 30 g haché
  • 30 g de noisettes, coupées en deux
  • tranches de 3 cuillères à soupe de noix de coco
  • 200 g de flocons d’avoine
  • 100 g de chocolat noir coupé en petits morceaux
  • 50 g de croustilles de banane
  • 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
  • 1 cuillère à soupe d’huile de coco

Préparation

Dans un poêlon toast avec les tranches de noix de coco et de noisettes et d’amandes, la noix de coco râpé, la moitié en prenant soin qu’ils ne brûlent pas. Réservez dans un grand bol

Griller les flocons d’avoine pendant 15 minutes à feu moyen jusqu'à ce qu’il soit bien doré. Il est important de savoir si elle ne brûle pas

Versez le reste des ingrédients et se déplacer bien rapidement. Laisser refroidir complètement dans le bol et profitez avec yogourt, lait ou seul !

Trucs

  • Remplacé de noisettes et d’amandes avec vos fruits séchés préférés
  • Sirop d’érable de substitut pour le miel
  • Temps de préparation : 15 minutes
  • Difficulté : facile
  • Portions :

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