Cette noix à la vanille, fruits et avoine Smoothie est devenu le petit-déjeuner idéal à la maison. C’est délicieux pour mon c’est la chose la plus importante, mais c’est qu’il fournit également beaucoup d’énergie, maintenant que les jours sont à venir avec la chaleur et nous avons besoin de force pour les affronter.

Quand j’étais petite, je me souviens qui a mis un milkshake près du poste maison de mes parents. Il a ouvert seulement en été, et granités de fruits avec du lait ont été appelées. Vous fruits élégies, mélangé avec de la glace pilée et lait et hop ! barattage créé pour vous en ce moment. Aucun des sirop ou ingrédient artificiel, fruit, glace pilée et le lait. Combien certains de sucre et c’est tout. J’ai aimé aller et demander les différents mélanges inventés de saveurs. J’adore le fruit et grêle, imaginez ! C’était comme prendre la crème glacée, mais ivre. Une invention brillante, qui fait qu’un peu plus tard découvert la magie de faire des smoothies à la maison créant des mélanges uniques, parfois très riches et autres non-ainsi-riches.

À la maison il y a longtemps que Javi et j’ai les rendent pour le petit déjeuner. Tout comme nous aller en faisant varier les ingrédients selon la saison, mais cette noix à la vanille, fruits et avoine Smoothie est devenu notre préféré.

Il avait hâte de devenir un milkshake complet qui était riche, et je dois avouer que cette noix à la vanille, fruits et avoine Smoothie est grande. Et c’est que le bananes et noix marié presque que seul

Bien sûr, vous pouvez faire votre propre version, mais la base de noix au lait de coco donne une touche différente que j’aime. Jusqu'à ce qu’il a fait beaucoup de tests : au fromage, sans fromage, avec du lait d’amandes, avec le lait ordinaire et donc jusqu'à 7 essais jusqu'à ce que j’ai trouvé un dans qu’il y avait unanimité et qui aimais tous.

J’espère vous plaira, mais surtout, j’espère que vous aimez le jury du concours de Noix de Californie. Et c’est ce 1er de juillet prochain, je vais à Barcelone pour participer avec cette recette au concours, noix d’expérience californienne, donc souhaite moi bonne chance, est en jeu un voyage en Californie pour voir le nogales au moment de la collecte, alors croisez les doigts. Part le message sur vos réseaux pour accéder aux différentes activités organisées le 1er juillet il dépensera gros !

Et maintenant si nous allons avec écrous Smoothie recette super avec la vanille, de fruits et de flocons d’avoine et de cet été, n’oubliez pas de Vitaminarte et minéraliser vous-même !

Préparation

Beat mixer (c’est moi la nouvelle Optima Magnum 6 de Taurus), lait de coco avec les écrous jusqu'à ce que vous obtenez un mélange léger.

Ajouter le reste des ingrédients et battre jusqu'à ce que le mélange soit uniform pendant quelques minutes.

Servir avec des fraises et un peu de crème fouetté et décorer d’un brin de menthe et de noyer moyen. Facile et délicieux et super frais.

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