Aujourd'hui, je vous dis ma dernière découverte pour se sentir bien cet été. Je vais vous dire quelque chose de différent, parce qu’entre la recette et la recette, vous devez prendre soin d’un petit... pas tout est va manger !

N’est pas si vous voulez la même chose se produire, mais j’arrive à cette époque de l’année, quand la chaleur pour faire fondre nous rues, remarquez comment les mains et surtout les jambes j’ai gonfler... uf, la chaleur est ici !

Malheureusement je suis ce genre de personnes que l’eau est attaché, et autant que je fais des exercices, a tendance à vouloir rester avec moi et me laisse pas : colle à moi, comme s’il s’agissait d’un aimant. Après tout la désintoxication obligatoire qui m’a pris l’hiver dernier comme il le prétend... pain et l’eau, (à ce stade, que je pense que vous savez déjà qu’un virus est dans mon corps et m’a brisé le foie, donc j’ai dû prendre soin de moi, beaucoup de nourriture), mon bikini cette année de fonctionnement a été très lisse... ! Heh, heh quelque chose de bon devait avoir !

Et est cette année seulement j’ai besoin d’éviter le redoutable rétention d’eau qui fait rage en moi quand arrive ce moment de l’année que j’aime tant.

Chaque année à cette époque, j’ai faire un régime avec beaucoup de fibres, en plus de boire beaucoup d’eau et marcher, marcher beaucoup (ici, nous avons la promenade proche est une joie). Cette année cependant, par ce que j’ai dit, je n’avait pas besoin la diète heureuse, mais oui pour éviter cette rétention d’eau ennuyeux.

Et là vient le #retoadelgasana dans ma vie. Susarón m’a proposé le défi essayer leur thé spécial pour perdre du poids et éviter la rétention d’eau, et j’ai accepté enchanté, car comme vous le savez, à mon pirran de perfusions moi (je ne bois pas café ou la prise de caféine). Eh bien ils ont essayé adelgasana pendant une semaine et demi environ, et chaque jour j’accompagne mon dîner avec une infusion qui sait aussi bien (peut prendre deux par jour mais mon avec a moi allé vraiment bien).

En outre, Adelgasana a trois de mes herbes préférées : camomille, menthe et fleur d’oranger. Est pas que si c’est parce qu’elle a coïncidé, mais la vérité est que j’ai l’impression que ce mélange a favorisé mon sommeil la nuit. Une infusion après ma promenade le soir, avec beaucoup de glace et un peu de jus de citron.

Ces infusions sont tout à fait naturelles, sont faites avec des plantes naturelles avec des qualités de minceur, sont aussi tranquillisants digestives et diurétique, laxatif doux, et bien que je n’ai pas fait de régime, j’ai continué à prendre soin de mon alimentation au cours de la semaine (ce que j’ai toujours fais, durant le week-end, prendre tous le doux que j’ai envie).

Ce que j’ai plus remarqué après ce temps, est que j’ai enfin libérée de cette rétention liquidienne ennuyeux, cette lourdeur dans les jambes, quel soulagement ! Je pense donc prendre jusqu'à épuisement des stocks dernière cette chaleur. Un peu moins de souci au sujet de cet été.

Post sponsorisé

Il peut également vous intéresser :

Salade estivale : Couscous ma façon Poteaux de pêche avec framboise. Été pure Vychissoise. Crème froide de poireaux pour l’été Pizza à la poêle. Caprese mon chemin Banane, chocolat et cookies noix. Cookies banane