Hoy os cuento mi último descubrimiento para sentirte bien este verano. Os voy a contar algo distinto, porque entre receta y receta, hay que cuidarse un poco… ¡no todo va a ser comer!

No se si a vosotros os pasa lo mismo, pero yo llegando esta época del año, cuando el calor aprieta hasta derretirnos por las calles, noto cómo las manos y especialmente las piernas se me hinchan… ¡uf, ya está aquí el calor!

Por desgracia de soy ese tipo de personas a la que el agua le tiene cariño, y por más que hago ejercicio, tiende a querer quedarse conmigo y no dejarme: se pega a mí como si fuera un imán. Después de todo el detox obligatorio que me tuvo el invierno pasado como se dice… a pan y agua, (a estas alturas creo que ya todos sabéis que un virus se metió en mi cuerpo y me destrozó el hígado, así que he tenido que cuidarme un montón la alimentación), mi operación bikini de este año ha sido muy suave… !je, je algo bueno debía tener!

Y es que este año solo necesito evitar la temida retención de líquidos que hace estragos en mi cuando llega esta época del año que tanto me gusta.

Cada año por esta época, hago una dieta con mucha fibra, además de beber mucha agua y caminar, caminar mucho (aquí que tenemos el paseo marítimo cerca es una gozada). Este año sin embargo, por lo que os he contado, no necesitaba la dichosa dieta, pero sí evitar esa molesta retención de líquidos.

Y ahí entra el #retoadelgasana en mi vida. Susarón me propuso el reto de probar sus infusiones especiales para adelgazar y evitar la retención de líquidos, y acepté encantada, porque además como sabéis, a mi las infusiones me pirran (no bebo café ni tomo teína). Bien pues he probado adelgasana durante una semana y media aproximadamente, y cada día acompaño mi cena con una infusión que además sabe bien (puedes tomar dos al día pero a mi con una me ha ido muy bien).

Además, Adelgasana tiene tres de mis hierbas favoritas: manzanilla, menta y azahar. No se si es porque ha coincidido pero la verdad es que tengo la impresión de que esta mezcla han favorecido mi sueño por las noches. Una infusión tras mi paseo de las tardes, con mucho hielo y un poco de limón.

Estas infusiones son completamente naturales, están elaboradas con plantas naturales con cualidades adelgazantes, son además un laxante suave, diuréticas, tranquilizantes y digestivas, y aunque yo no he hecho dieta, sí que he continuado cuidando mi alimentación entre semana (que es lo que hago siempre para, durante el fin de semana, poder tomar todo el dulce que me apetezca).

Lo que más he notado tras este tiempo, es que me he librado por fin de esa molesta retención de líquidos, esa pesadez de piernas, ¡que alivio! Así que pienso seguir tomándola mientras duren estos calores. Una cosita menos de la que preocuparme este verano.

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